Szkolenie: feedback i NVC (porozumienie bez przemocy)

Szkolenie z feedbacku i komunikacji empatycznej (NVC)

Nie uczę, jak mówić miło. Uczę, jak mówić prawdziwie – o emocjach, oczekiwaniach i granicach, bez uciekania w ocenę albo obronę. Pomagam zespołom odzyskać odwagę do rozmowy: tej szczerej, czasem niewygodnej, ale potrzebnej, żeby wróciło zaufanie i współpraca.

15 latbudowania zespołów
3etapy procesu
do 12osób w grupie

Warsztat, nie prezentacja: pracujemy na Waszych sytuacjach, bez gotowych slajdów

Feedback, który naprawdę zmienia zespoły.

Trzyetapowy proces dla zarządów, liderów i zespołów – oparty na empatii, bezpieczeństwie i odpowiedzialności.

Dlaczego feedback z NVC, a nie kolejny model?

Większość modeli feedbacku – SBI, FUKO, GROW – działa dopóty, dopóki obie strony mają zasoby emocjonalne. Kiedy ich brakuje, struktura rozmowy przestaje wystarczać.

Co dokłada NVC

Porozumienie bez przemocy (NVC) przenosi uwagę z zachowania na to, co pod nim stoi: potrzebę, emocję i intencję. Pod trudnym zachowaniem zwykle kryje się niezaspokojona potrzeba, a nie zła wola – i to rozróżnienie zmienia przebieg rozmowy.

W połączeniu z moim doświadczeniem w budowaniu zespołów powstał autorski format „Feedback, który naprawdę zmienia relacje”: praktyka NVC, rozmowy 1:1 i zespołowe oraz praca z emocjami, konfliktami i intencjami. Feedback traktuję w nim jako relację, nie narzędzie – dlatego zaczynamy od diagnozy, a nie od ćwiczeń.

Dla kogo jest to szkolenie?

  • Rozmowy grzęzną w emocjach

    Zespół dużo rozmawia, ale spotkania kończą się napięciem zamiast decyzją.

  • Liderzy potrzebują odwagi

    Masz osoby na stanowiskach kierowniczych, które unikają trudnych rozmów albo uciekają w ocenę.

  • Chcecie kultury informacji zwrotnej

    Feedback ma być regularnym nawykiem 1:1 i zespołowym, nie wydarzeniem raz do roku.

  • Emocje są tematem tabu

    W organizacji brakuje języka do mówienia o potrzebach i granicach bez oceniania.

Pracuję warsztatowo, w małych grupach, na realnych sytuacjach z Waszej organizacji – bez korpomowy i checklist do odhaczenia.

Jak wygląda proces – krok po kroku

  1. 01 Rozmowa z zarządem

    2–3 godziny, online lub stacjonarnie. Wizja rozwoju zespołu i granice odpowiedzialności, oczekiwania wobec liderów, decyzyjność i zaufanie, trudności komunikacyjne i „głuchy telefon”. Rozmowa objęta poufnością, tylko dla zarządu.

  2. 02 Rozmowa z zespołem

    Około 3 godzin, online lub stacjonarnie. Diagnoza w formule warsztatowo-mastermindowej: realne sytuacje, obawy i potrzeby, a na koniec synteza wniosków do pracy na sali. Nie cytuję osób – przekazuję wnioski.

  3. 03 Dzień szkoleniowy

    Stacjonarnie, do dwóch tygodni po rozmowach. Feedback 1:1 i zespołowy, NVC w praktyce, granice i odpowiedzialność. Pracujemy na Waszych przykładach, z ćwiczeniami, scenkami, listami pytań i gotowymi schematami rozmów.

Etyka i bezpieczeństwo

Zasady, na które się umawiamy

  • Każdy etap objęty jest poufnością. Zarząd nie dostaje cytatów z rozmowy z zespołem, zespół nie dostaje cytatów z rozmowy z zarządem.
  • Po etapach pierwszym i drugim decyduję, czy podejmę się warsztatu. Zdarza się, że nie.
  • Jeśli diagnoza ujawnia tematy przemocowe albo mobbingowe lub brak podstawowego poczucia bezpieczeństwa – rekomenduję inny rodzaj wsparcia. Warsztat z feedbacku nie naprawi sytuacji, która wymaga interwencji.

To nie jest asekuracja. Warsztat prowadzony w zespole, który nie jest na niego gotowy, pogłębia problem zamiast go rozwiązywać – i szkodzi ludziom, którzy zaufali procesowi.

Co zyskuje zespół?

  • wspólny język rozmów i jasne zasady feedbacku,
  • więcej odwagi i asertywności po obu stronach stołu,
  • wyższe poczucie sprawczości u liderów,
  • mniej „głuchego telefonu”, więcej zrozumienia intencji,
  • nawyk regularnych spotkań feedbackowych.

Uczestnicy uczą się nie tylko reagować, ale rozumieć emocje – swoje i cudze. Rozmowy w zespole stają się spokojniejsze, a decyzje bardziej świadome.

Program dnia szkoleniowego

  • 1

    Dlaczego feedback boli?

    Mechanizmy obronne, emocje i intencje. Skąd bierze się reakcja, zanim padnie druga zdanie.

  • 2

    NVC w praktyce

    Cztery kroki: fakt, emocja, potrzeba, prośba. Ćwiczone na Waszych sytuacjach, nie na przykładach z podręcznika.

  • 3

    Feedback rozwojowy vs oceniający

    Jak mówić o przyszłości zamiast rozliczać przeszłość – i dlaczego to zmienia odbiór rozmowy.

  • 4

    Trudne rozmowy

    Co robić, gdy druga strona zamyka się albo atakuje. Praca z granicami po obu stronach.

  • 5

    Ćwiczenia i narzędzia

    Scenki 1:1, listy pytań, formuły otwierające i domykające rozmowę – do zabrania i używania od poniedziałku.

Cena i logistyka

Etap
Zakres
Cena netto
EtapEtapy 1–2
Zakresrozmowy z zarządem i z zespołem, diagnoza
Cena nettood 2 000 zł
EtapEtap 3
Zakresdzień szkoleniowy, 6–7 godzin, stacjonarnie
Cena nettood 6 000 zł
EtapCały proces
Zakresdiagnoza i warsztat – rekomendowany wariant
Cena nettood 8 000 zł

Szkolenia z feedbacku prowadzę stacjonarnie. Dojazd i nocleg rozliczamy osobno, według rzeczywistych kosztów. Ostateczna cena zależy od lokalizacji firmy i liczby uczestników.

Rozmowy to początek. Kultura organizacyjna to kolejny krok.

Wiele zespołów po warsztacie z feedbacku decyduje się nazwać wartości i przełożyć je na konkretne zachowania. Temu służy warsztat wartości i postaw firmowych – rozmowy, które zaczęły się od emocji, zamieniają się tam w decyzje i zasady.

Kto prowadzi warsztat?

Ewelina Podrez-Siama – szkolenia z feedbacku i NVC

Nazywam się Ewelina Podrez-Siama. Od piętnastu lat buduję zespoły, marki i relacje – takie, które przetrwają nie dlatego, że są idealne, ale dlatego, że są prawdziwe.

Przez większość kariery pracowałam w SEO i marketingu, prowadząc własną agencję. Z czasem zrozumiałam, że tym, co naprawdę mnie pociąga, nie są algorytmy, tylko ludzie – ich emocje, rozmowy i to, w jaki sposób uczą się współpracować mimo różnic.

Dziś łączę empatię (NVC), facylitację grupową i doświadczenie przywódcze. Nie jestem trenerką komunikacji – jestem strateżką, która wie, że za każdym KPI i procesem stoją ludzie ze swoimi emocjami, historiami i ograniczeniami.

W pracy szkoleniowej trzymam się trzech zasad. Bezpieczeństwo: zanim wejdziemy w trudne rozmowy, budujemy przestrzeń, w której można mówić prawdę. Granice: nie podejmuję się pracy, jeśli widzę, że problem wymaga innego wsparcia. Odpowiedzialność: feedback to nie wentyl emocji, tylko narzędzie rozwoju dla obu stron.

Nie uczę teorii. Uczę rozmów, które zmieniają zespoły.

Referencje i wystąpienia

Pracuję z małymi zespołami, które są gotowe na szczerość i otwartą komunikację.

takaoto.pro

Warsztat feedbackowy i rozmów rozwojowych dla liderów, w formule mastermindowo-warsztatowej. Jak sami napisali, spotkanie było „niezwykle owocne”.

Relacja z warsztatu feedbackowego dla liderów agencji takaoto.pro
źródło: Instagram agencji takaoto.pro

Fox Strategy

Cykliczne warsztaty wewnętrzne z wartości, komunikacji i feedbacku. Pracujemy w małych grupach, w oparciu o empatię, szczerość i uważność.

Wystąpienia i prelekcje

Fragmenty wybranych prelekcji, w których dzieliłam się praktyką empatycznej komunikacji w środowisku agencyjnym:

Najczęściej zadawane pytania

Jak szybko zorganizujemy warsztat?

Dzień szkoleniowy odbywa się zwykle do dwóch tygodni po rozmowach wstępnych. Same rozmowy z zarządem i zespołem umawiamy wcześniej, zależnie od dostępności obu stron.

Ile osób może wziąć udział?

Najlepiej do 12 osób. Przy większej grupie praca warsztatowa przestaje być bezpieczna – nie każdy zdąży się wypowiedzieć, a scenki przestają być ćwiczeniem.

Ile kosztuje szkolenie z feedbacku?

Same rozmowy diagnostyczne (etapy 1–2) kosztują od 2 000 zł netto, dzień szkoleniowy od 6 000 zł netto, a cały proces od 8 000 zł netto. Dojazd i nocleg rozliczam osobno, według rzeczywistych kosztów.

Czy warsztat może odbyć się online?

Rozmowy diagnostyczne – tak. Dzień szkoleniowy prowadzę wyłącznie stacjonarnie: scenki, praca z emocjami i budowanie bezpieczeństwa w grupie wymagają wspólnej przestrzeni.

Czy można nagrać szkolenie?

Tak, po uzgodnieniu zasad poufności i komfortu uczestników. Przy pracy z realnymi sytuacjami z zespołu nagrywanie bywa jednak barierą – warto to przedyskutować z grupą przed warsztatem.

Co jeśli wyjdą trudne tematy?

Zadbam o bezpieczeństwo i poufność. Jeśli sytuacja wymaga innego wsparcia niż szkolenie – na przykład mediacji, interwencji antymobbingowej albo pomocy psychologicznej – powiem o tym wprost i wskażę alternatywy.

Czy da się zamówić sam dzień szkoleniowy, bez rozmów?

Odradzam i zwykle się na to nie decyduję. Bez diagnozy warsztat opiera się na moich założeniach zamiast na Waszych sytuacjach, a to dokładnie ten rodzaj szkolenia, którego nie chcę prowadzić.

Zapytaj o szkolenie z feedbacku i NVC

Szukasz procesu, który zmienia sposób rozmowy w zespole? Napisz kilka słów o swojej organizacji, wielkości zespołu i tym, co dzieje się dziś w komunikacji – wrócę z propozycją dopasowaną do sytuacji.

    Wysyłając wiadomość, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w powyższym formularzu przez Fox Strategy sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu w celach związanych z prowadzeniem korespondencji lub przygotowaniem oferty. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do nawiązania kontaktu. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści danych i prawo ich poprawiania.

    Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA. Obowiązują Polityka prywatności i Warunki korzystania z usług Google.

    Poznajmy się

    Avatar of Ewelina Podrez-Siama

    Ewelina Podrez-Siama

    Strateg SEO od 2009 roku, założycielka agencji Fox Strategy. Projektuje strategie widoczności dla marek enterprise, e-commerce i projektów contentowych – łącząc SEO, dane i wiedzę o tym, jak modele językowe interpretują marki. Pracowała m.in. dla Allegro, mBanku, PayU i Yves Rocher.

    Autorka trzech książek o SEO i widoczności marek – najnowsza, „Marka osobista w czasach AI i generatywnego wyszukiwania", ukazała się w Onepress w 2026 roku. Współautorka rozdziału w pracy zbiorowej „SEO w praktyce" pod redakcją Artura Strzeleckiego. Jako Ms. Fox napisała trzy bestsellerowe książki kucharskie.

    Gościnna wykładowczyni przedmiotu „Skuteczne SEO" na Uniwersytecie WSB Merito, prelegentka na I❤️Marketing, semKRK i Festiwalu SEO. W jury semKRK Awards zasiada nieprzerwanie od 2021 roku, dwukrotnie jako Head Judge. Publikuje w Forbesie, Dzienniku Gazecie Prawnej i Firmove by ING.

    Poznaj Ewelinę · w mediach