To moja trzecia bestsellerowa książka i ostatnia w duchu keto.
Napisałam ją z miłości do słodkości – takich, które nie wymagają kompromisów.
W „Deserach KETO” zebrałam ponad 70 przepisów na ciasta, ciasteczka, kremy, lody i inne słodkości, wszystkie bez cukru i glutenu, a większość także z możliwością dostosowania do diety wegetariańskiej lub bez laktozy.
Każdy przepis opracowałam i przetestowałam samodzielnie, kierując się tym, by był realny na co dzień, nie tylko efektowny na zdjęciach. Bo dla mnie kuchnia – tak samo jak SEO – ma sens tylko wtedy, gdy działa w praktyce.
Desery KETO. Bez cukru i bez glutenu.
To książka o przyjemności, równowadze i o tym, że można dbać o siebie, nie rezygnując ze smaku. Nie trzeba wybierać między zdrowiem a deserem – wystarczy poznać kilka zasad i odrobinę poeksperymentować.
Autor: Ewelina Podrez-Siama
Wydawnictwo: RM
Rok wydania: 2022 (pierwsze), 2024 (drugie)
ISBN: 978-83-8151-650-1 (2022) / 978-83-8151-828-4 (2024)
Oprawa: miękka
Liczba stron: 184-194
Dlaczego warto po nią sięgnąć?
- ponad 70 autorskich przepisów na ciasta, kremy, lody i ciasteczka,
- wszystkie przepisy bez cukru i glutenu, z prostych składników,
- możliwość adaptacji do wersji wege lub bez laktozy,
- książka, która pokazuje, że słodkości też mogą wspierać odżywianie.
„Desery KETO. Bez cukru i bez glutenu” zamykają moją serię książek kulinarnych i jednocześnie symbolicznie kończą pewien etap mojego życia.
Dziś skupiam się przede wszystkim na strategii SEO, komunikacji i rozwoju marek online, ale ten rozdział nadal przypomina mi, że systemy – czy to w kuchni, czy w marketingu – działają najlepiej, gdy łączy się wiedzę z intuicją.
Zobacz też moje pozostałe książki
- Dieta KETO. Najlepsze przepisy
- Kuchnie świata w wersji KETO
- SEO dla blogerów, influencerów i marek osobistych
- SEO dla małych i startujących sklepów internetowych
Desery KETO. Bez cukru i bez glutenu
Moja trzecia bestsellerowa książka i ostatnia w duchu keto. Ponad 70 przepisów na desery bez cukru i glutenu. Słodko, prosto i bez kompromisów.
Adres URL: https://ms-fox.pl/ksiazki/desery-keto/
Autor: Ewelina Podrez-Siama
